Продукты питания при псориатическом артрите
Логин:
Пароль:
Пароль?  :  Морщины после асахи
Кровь из заднего прохода чихуахуаПосоветуйте пластического хирурга в иркутске КонтактыНайти рецепт здоровье как избавится от трещин на пяткахи Чем подавит тягу к курениюМожет быть от пролита аритмия Подписаться RSS

Запор личить в домашних условиях

Опубликовано : 28.04.2015, 23:36 | Категория: Игрушки для девочек   
(голосов:19)

(доктор Генри)

Причины запоров

Запор имеет место тогда, когда стула нет более чем три дня. Сегодня почти каждая вторая женщина страдает запорами. Хронический запор — это типичная болезнь цивилизации, незнакомая нецивилизованным народам. Усталость и постоянный стресс вызывает нарушения вегетативной нервной системы, которая управляет работой внутренних органов.

Запор — это, собственно говоря, конечный результат неправильного питания, выражающегося в употреблении рафинированных продуктов, чересчур богатых белками. Из мучных продуктов удалена целлюлоза, которая является важным балластным веществом для кишечника. К другим причинам относятся: недостаточная деятельность брюшного пресса, недостаток жидкости, частое подавление естественной потребности испражнений, привычка к слабительным средствам, которые уже перестали действовать, плохая работа желчного пузыря, заболевания прямой кишки и геморрой.

Профилактика запоров

  • полноценное питание, богатое волокном, свежие фрукты и сырые овощи, соки (морковь, апельсины, сливы, абрикосы, виноград, красная смородина, ревень), утром или между приемами пищи.
  • медленно есть, хорошо пережевывая пищу.
  • никогда не подавлять желание сходить в туалет.
  • достаток движения, прежде всего при сидячей работе.

Как избавится от запора самолечением

    • Льняное семя с 2 чашками жидкости.
  •  +35 

  • Глицериновые свечи.

 +26 

  • Сидячие ванны.

 +12 

  • Каждый день регулярно в одно и то же время ходите в туалет. Вы должны снова выработать рефлекс опустошения кишечника.

 +9 

  • Холодные компрессы на живот 2 раза в день по 3 часа либо на всю ночь.

 +8 

  • Клизма при запоре - 1 раз в день: 1 литр теплой воды с чайной ложкой соли, ромашковым чаем или глицерином .

 +6 

  • Не применять слабительные! Их действие постепенно прекращается, так что они нужны в постоянно увеличивающихся количествах. Это вызывает привычку. Кишечник постоянно становится все более ленивым.

 +5 

  • Массаж низа живота.

 +5 

  • Слабительные чаи: кора крушины, листья сенны (не передозировать, иначе возникнут судороги!).

 +5 

 +4 

  • Травяные чаи: гибискус лекарственный, просвирник, крапива (а также в сыром виде как салат или сваренная в молоке), хвощ полевой.

 +1 

  • Сок из кислой капусты (1 чашка 3 раза в день).

 0 

Источник: http://medic.ymka.ru/zapor.php


Пожожие новости
  • Автомобільне програмне забезпечення
  • Печень детоксикация лечение
  • 25 листопада футбол
  • Комментарии
    Конспект занятия в младшей группе по лепке с детьми с нарушением осанки и плоскостопия

    Гимнастика при мимических морщинах

    (доктор Генри) Причины запоров Запор имеет место тогда, когда стула нет более чем три дня. Сегодня почти каждая вторая женщина страдает запорами

    Коррекция зрения челябинск воровског 9 а

    Свойства прополиса при лечении опухоли толстого кишечника применение и отзывы эффективно

    Материал из Википедии — свободной энциклопедии Артериа́льная гиперте́нзия (АГ, гипертония) — стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше[1]. Эссенциальная гипертензия (гипертоническая болезнь)

    Можно ли есть квашеную капусту при гастрите с пониж. кислотностью
    Рак брыжейки кишечника у кошки продолжительность жизни

    У ребенка фурункул в ухе и сахарный диабет

    Клиника где делают операции по зрению астигматизм в красноярске

    Какие можно есть каши при язвенной болезни

    Трещина в позвоночнике что делать ?

    Сосудистая дистония - что это?