Атеросклероз онлайн
Логин:
Пароль:
Пароль?  :  Боли в спине справа в пояснице что может быть
Фотографии ядринского района чувашской республики день отказа от куренияПочему возникают болезни печени по мнению психолога жикаренцева КонтактыВ ресторанах нельзя курить электронные сигареты Футбол головами на воде на двоихАртрозметодылечения Подписаться RSS

Упражнения лфк при протрузии с поясничном отделе

Опубликовано : 11.03.2015, 07:25 | Категория: Простатит   
(голосов:13)

В процессе развития остеохондроза происходят дегенеративно-дистрофические нарушения в межпозвонковых дисках. В результате диск теряет воду, становится менее упругим, появляются трещины в фиброзном кольце, студенистое ядро диска выпячивается за пределы позвоночного столба. Пока фиброзное кольцо межпозвонкового диска не разорвалось, такое выпячивание называют протрузией. По сути, протрузия – это начальная стадия грыжи позвоночника. Выпячивание более 5 мм диагностируется как грыжа. Протрузия может возникать в любом отделе, но чаще всего встречается протрузия поясничного отдела позвоночника.

Причины возникновения протрузии диска

  • Нарушение обмена веществ,
  • Наследственные особенности позвоночника,
  • Инфекционные заболевания,
  • Неправильная осанка и неразвитый мышечный корсет,
  • Тяжелые физические нагрузки.

Виды протрузии

  • Циркулярная – это выпячивание межпозвоночного диска по периметру позвонка.
  • Дорзальная протрузия диска — выпячивание в направлении спинномозгового канала. Этот вид протрузии вызывает наибольшее беспокойство больных.
  • Диффузная протрузия – неравномерное, множественное выпячивание межпозвоночного диска.
  • Латеральная – боковое выпячивание.

Протрузия поясничного отдела позвоночника поражает межпозвонковые диски, расположенные в этом отделе. В зависимости от вида протрузии, степени её развития, индивидуальных особенностей больного могут быть следующие симптомы:

  • Постоянные боли, усиливающиеся при физических нагрузках, резких движениях.
  • Периодически возникающие резкие боли.
  • Нарушение чувствительности по наружной поверхности ноги.
  • Боль отдаёт в ягодичную область, бедро, голень, стопу.
  • Судороги икроножных мышц.

Лечение протрузии дисков позвоночника, в большинстве случаев, производится консервативным методом, который включает комплекс мероприятий, необходимых для снятия боли и отёка, восстановления функций позвоночника.


Лечение протрузии поясничного отдела при острых болях начинают с медикаментозного лечения. Затем присоединяются и другие методы:

  • Вытяжение позвоночника,
  • Массаж,
  • Физиотерапия,
  • Мануальная терапия,
  • Лечебная физкультура.

На первом этапе лечения, наряду с противовоспалительными и противоотечными лекарственными средствами, целесообразно пройти курс рефлексотерапии (иглоукалывания), это поможет улучшить кровоснабжение, а значит, и состояние окружающих диск тканей.

При вытяжении позвоночника расстояние между позвонками увеличивается, давление на межпозвонковый диск уменьшается, и жидкость, омывающая диск поступает в его хрящевую ткань. В случае одновременного применения физиопроцедур, массажа, происходит стимуляция притока крови и питательных веществ к диску. Существуют специальные аппараты, с помощью которых проводят лечение протрузии дисков поясничного отдела. Современные высокоточные оснащённые компьютерным контролем аппараты позволяют в процессе декомпрессии (растяжения) преодолевать сопротивление мышц. Что повышает эффективность лечения.

Боль в поясницеЛечение протрузии поясничного отдела позвоночника не должно обходиться без лечебной гимнастики. С её помощью укрепляется мышечный корсет спины и всего тела, увеличивается подвижность в суставах. Начинать занятия стоит с самых простых упражнений, постепенно усложняя их и увеличивая нагрузку. Прислушивайтесь к своим ощущениям, поддерживайте постоянную связь с лечащим врачом. Слишком сильное учащение пульса, дискомфорт в теле, нарушение сна говорят о том, что нужно либо снизить нагрузку, либо изменить время занятий. Заниматься лучше всего три раза в неделю, это даст ощутимый результат. Но не стоит заниматься в период обострения хронических заболеваний, если у вас грипп или ОРЗ. Перед началом занятий необходимо сделать разминку для разогрева мышц. Все движения выполняются в медленном темпе, плавно. Не забывайте следить за дыханием. Нельзя задерживать дыхание, это уменьшает поступление кислорода к органам и тканям, а при физических упражнениях потребность в кислороде повышается.

Упражнения при протрузии позвоночника в большинстве выполняются в положениях лёжа (на спине или на животе), на четвереньках, по возможности выполняются висы на перекладине или петлях. Лишь некоторые упражнения в период стойкой ремиссии делаются стоя. Доктор поможет подобрать индивидуальный комплекс упражнений.

Мы часто уповаем на какие-то волшебные таблетки, которые позволят нам выздороветь без усилий, но так не бывает. Для выздоровления придётся потрудиться. Лечебная физкультура при протрузии межпозвонковых дисков – один из самых доступных и эффективных методов лечения.

Источник: http://opozvonochnike.ru/protruziya-poyasnichnogo-...


Пожожие новости
  • Сбор аптечный панкреатит
  • Пранаяма дыхательная гимнастика для глаз
  • Аспирин в лечении реактивного артрита
  • Лицевой аппликатор ляпко от морщин
  • Какое лекарство поможет избавиться от алкогольной зависимости
  • Комментарии
    Кардиолог ирина игоревна захарова

    Фото педикюр с камнями

    В процессе развития остеохондроза происходят дегенеративно-дистрофические нарушения в межпозвонковых дисках. В результате диск теряет воду, становится менее упругим, появляются трещины в фиброзном кольце, студенистое ядро диска выпячивается за пределы позвоночного столба. Пока фиброзное.

    Медианная грыжа межпозвонкового диска l4-5

    Прополисные свечи простата рецепт

    Сахарный диабет вызывается сбоем в работе эндокринной системы человека, при котором нарушается выработка инсулина. При любом типе сахарного диабета больной чувствует постоянную жажду, он часто и обильно мочится, его беспокоит слабость мышц. СД.

    Автопятка где купить нижний новгород
    Внуково курилка

    Госпитализация в москве при заболеваниях сердца

    Голова полтавської обласної ради та його заступники

    Курсы маникюра и педикюра в стерлитамаке кудесница цена

    Лечение рака народными средствами у диабетиков

    Какой ряд по таблице для проверки зрения должен видать ребенок