Снижена эхзогенность поджелудочной что это
Логин:
Пароль:
Пароль?  :  Применение алмаг 01 при коксартрозе
Как исправить сколиоз самостоятельноКлиника качество жизни пермь флеболог КонтактыСколько стоит бросить пить 1.03.2014 Можно ли фастум гель при лактацииЛечение гипертонии страдающих бронхиальной астмой Подписаться RSS

Комплекс лечебной гимнастики при протрузии

Опубликовано : 02.05.2015, 13:45 | Категория: Близорукость   
(голосов:4)

О медицине профессионально и просто!

F-med.ru - это подробное и доступное описание болезней и методов их лечения

Медицина для всех

Поиск на F-med.ru

Основные разделы

Это интересно


Язва желудка и двенадцатиперстной кишки видео

Язвенная болезнь, как правило, возникает вследствие нервно-психических перенапряжений, вызывающих нарушение функций желудка и кишечника. Способствуют развитию этого заболевания нерациональное питание, курение, злоупотребление алкоголем, а также и наследственная предрасположенность. Болезнь эта характеризуется жалобами на кислую отрыжку, изжогу, тошноту. Основной симптом недуга - боли в подложечной области, усиливающиеся весной и осенью. Кроме того, страдающим этим заболеванием свойственны возбудимость, раздражительность, нарушение сна.

Гимнастикой можно заниматься, когда у вас нет обострения. Полезны плавание, ходьба на лыжах, закаливание, массаж спины и нижних конечностей.

Гимнастика при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки

Условные обозначения: ИП - исходное положение; ТМ - темп медленный; ТС - темп средний.

1. ИП - сидя на стуле, руки перед грудью. Повороты в стороны с разведением рук. ТС. 6-8 раз.

2. ИП - то же. Поочередное выпрямление ног. ТС. 8-10 раз.

3. ИП - то же. Руки вверх, согнуть левую ногу в колене - вдох; вернуться в ИП - выдох. ТМ. 5-7 раз.

4. ИП - сидя на стуле. Низкий присед - выдох; вернуться в ИП - вдох. ТС. 6-8 раз.

5. ИП - сидя, кисти рук на коленях. Развести колени в стороны - вдох; вернуться в ИП - выдох. ТМ. 6-8 раз.

6. ИП - сидя. По очереди сгибание ног в коленном и тазобедренном суставах. ТС. 6-8 раз.

7. ИП - стоя у стула. По очереди выпады левой и правой ногами вперед. ТМ. 6-7 раз.

8. ИП - то же. Отвести правую ногу и руки вперед - вдох; вернуться в ИП - выдох. То же с левой ноги. ТС. 6-8 раз.

9. ИП - стоя. Шаг с левой ноги на стул. То же с правой ноги. ТМ. 5-7 раз.

10. ИП - лежа. По очереди отведение левой и правой ног вверх. ТС. 6-8 раз.

11. ИП - лежа на правом боку, правая рука над головой. Сгибание левой ноги и отведение руки вверх. То же - на левом боку. ТС. 6-8 раз.

12. ИП - на четвереньках. По очереди отведение ноги назад и руки вверх. ТС. 6-8 раз.

13. ИП - лежа. По очереди сгибание и разгибание ног. ТМ. 5-7 раз.

Статьи по теме:

 

14. ИП - стоя. Руки вверх - вдох; руки вниз - выдох, мышцы расслабить. ТМ. 4-6 раз.

15. ИП - стоя, руки на поясе. Наклоны влево и вправо, при этом одна рука идет вверх. ТС. 6-8 раз.

16.ИП - стоя. Руки вверх - вдох; наклон вперед - выдох. ТМ. 5-7 раз.

17. ИП - стоя, руки к плечам. По очереди подъем рук вверх. ТС. 6-8 раз.

18. Ходьба на месте или по комнате. Дыхание равномерное. 30-60 сек.

Медицина Израиля по официальному признанию является одной из наиболее передовых и эффективных в мире. К лечению наших пациентов привлекаются лучшие в мире врачи и самые последние технологии. Мы организуем обследование и лечение больных любого профиля на самом современном уровне в лучших израильских больницах. Для получения бесплатной консультации о возможности лечения в Израиле заполните следующую форму.


Интерестное

  • Боль в спине и пояснице
  • Подагра
  • Эпилепсия: причины, симптомы, диагностика и лечение
  • Гидроцефалия: причины, симптомы, диагностика и лечение
  • Обструктивное апноэ сна: причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика
  • Нормы физического и психического развития детей 0-5 лет
  • Синдром дефицита внимания с гиперактивностью
  • Варикозное расширение вен: причины, симптомы, диагностика, лечение
  • Гепатит: типы гепатита, факторы риска, симптомы, диагностика, лечение и профилактика
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
  • Рак поджелудочной железы
  • Рак желчного пузыря
  • Остеопороз: причины, симптомы, диагностика, лечение
  • Мигрень: причины, симптомы, диагностика, лечение
  • Инсульт: причины, симптомы и диагностика
  • Кластерная головная боль
  • Аденома простаты
  • Рак предстательной железы (простаты)
  • Псориаз
  • Чесотка
  • Изжога (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)
  • Недержание мочи: причины, лечение, профилактика
  • Трансплантация печени
  • Эпидидимит: причины, диагностика, лечение, профилактика
  • Ишемическая болезнь сердца (стенокардия, коронарная болезнь и грудная жаба)
  • Сахарный диабет
  • Отит и ушные инфекции у детей
  • Артрит: виды, симптомы, диагностика, лечение
  • Цирроз печени: причины, симптомы, диагностика, лечение
  • Рак толстой и прямой кишки (колоректальный рак)
  • Сердечная недостаточность: причины, симптомы, диагностика, лечение
  • Высокая температура у ребенка. Что делать?
  • Пиелонефрит, причины, симптомы, лечение пиелонефрита
  • Можно ли заниматься сексом после удаления матки?
  • Боли в животе и их основные причины
  • Поликистоз яичников, лечение поликистоза яичников
  • Колит, причины колита, симптомы колита, лечение колита
  • Холецистит острый и хронический
  • Варикоцеле: причины, симптомы, лечение, осложнения
  • Желчнокаменная болезнь (желчекаменная болезнь) причины, диагностика и лечение
  • Пятна на ногтях
  • Молочница (вагинальный кандидоз)
  • Рак шейки матки
  • Кольпоскопия
  • Полипы в матке: полипы эндометрия   и полипы шейки матки
  • Дисплазия шейки матки
  • Бородавки. Виды бородавок. Лечение бородавок
  • Простатит, острый бактериальный простатит, хронический простатит
  • Камни в почках (мочекаменная болезнь), причины, симптомы, лечение, профилактика камней в почках
  • Цистит, симптомы цистита, лечение цистита, интерстициальный цистит
  • Панкреатит: причины, симптомы, лечение панкреатита
  • Бурсит: причины, симптомы, лечение
  • Менингит: виды, причины, симптомы, лечение
  • Перитонит: причины, симптомы, диагностика, лечение
  • Астма: причины, симптомы, лечение, первая помощь
  • Синусит, гайморит: причины, симптомы, диагностика и лечение
  • Артрит колена
  • Рак мочевого пузыря
  • Миома матки
                           Наверх

Источник: http://www.f-med.ru/gastroentrol/upr_ulser.php


Пожожие новости
  • Шоферская комиссия в омске сахарный диабет
  • Щелочной цистит
  • После операция геморрой болит лечение
  • Комментарии
    Невралгич или сердечный приступ

    Пилинг джесснера держать 4 часа

    О медицине профессионально и просто! F-med.ru - это подробное и доступное описание болезней и методов их лечения Медицина для всех Поиск на F-med.ru

    Питание при панкреатите поджелудочной железы

    Пластические операции жены федора шаляпина

    Сеть профильных клиник "ПОЗВОНОЧНИК-ЦЕНТР" основана в 2001 году и специализируется на диагностике и лечении болезней позвоночника и суставов. В нашей клинике ведут прием врачи следующих специальностей: нейрохирург, ортопед-травматолог, невролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт.

    Лекарственные препараты желудочные
    Мерцательная аритмия.экг диагностика,лечение
    Цент пластической хирургии в беларуси
    Насморк при артериальное давление

    Бесплатная игра футбол головами

    Язва желудка и настой крапивы

    Хронический панкреатит диета

    Военно медицинская академия спб записаться к флебологуна платное отделение

    Скачать видео по лечению остеохондроза