Глазные болезни аденома
Логин:
Пароль:
Пароль?  :  Не вредно ли чистить кишечник выпивая горячую воду
Остеохондроз вторая и третья степеньЛечение запора живой воде КонтактыКакой укол поставить от радикулита От чего разрушаются клетки печени?Дегенеративно-дистрофические изменения крестцового отделения позвоночника Подписаться RSS

Какие продукты повышают изжогу

Опубликовано : 11.03.2015, 09:57 | Категория: Зарядка   
(голосов:28)

Изжога сама по себе не является болезнью, но это неприятное явление может быть симптомом какого-либо заболевания органов пищеварения.
Как избавиться от изжоги? Необходимо ли принимать лекарства или может быть есть иные средства?
На эти вопросы медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) поможет Вам получить ответы, если Вы дочитаете эту статью.
Чтобы избавиться от изжоги в первую очередь необходимо понять, что ее вызывает. Если Вы устраните причину изжоги, то это явление перестанет Вас мучить. Но до того как Вы обратитесь к врачу, существует несколько простых способов предотвратить наступление изжоги.
1. Старайтесь есть понемногу, но чаще. Большие порции пищи вызывают активную выработку желудочного сока.
2. По максимуму исключите из рациона спиртные напитки, сладкие газированные воды, пиво, шампанское. Углекислота может быть причиной изжоги.
3. Если получится, откажитесь и от курения. Сигаретный дым очень пагубно влияет на состояние слизистых оболочек органов пищеварения.
4. Откажитесь от животных жиров, таких как свиное, курдючное сало.
5. Если Вы страстный сластена, постарайтесь по максимуму снизить количество кондитерских изделий, а также выпечки (особенно жареной и из дрожжевого теста).
6. Старайтесь избегать горчицы, хрена и перца чили. Такие приправы очень способствуют выработке желудочного сока.
7. Вообще все продукты, имеющие кислый вкус не для Вас. Это и кислые плоды, и даже ржаной хлеб.
8. Наложите строгий запрет на крепкий кофе и чай. Эти напитки тоже способствуют увеличению кислотности желудка.
9. Основой Вашего рациона должна стать диетическая пища, приготовленная на пару или сваренная. Не ешьте холодные блюда. Еда должна быть подогретой.
10. Отдавайте предпочтение диетическим видам мяса: телятине, индюшатине. Можно есть и рыбу, только не стоит ее жарить.
11. Острые виды овощей теперь тоже не для Вас. Лук можно есть после тепловой обработки, то же самое касается и чеснока (его ешьте меньше). А вот редиску, редьку и капусту (в свежем виде) следует практически исключить из рациона.
12. Существуют продукты питания, которые снижают кислотность желудка, впитывая кислоту, то есть действуют как лекарственные средства. К таким продуктам относится творог, сметана, куриные яйца.
13. Если любые овощи в любом виде вызывают у Вас приступ изжоги, попробуйте последний способ: испеките их и измельчите в блендере. Это же можно сделать и с фруктами. Может быть, такое блюдо будет воспринято Вашим желудком более благосклонно.
14. Не носите тугие пояса и тесные брюки. Давление, оказываемое на желудок, может спровоцировать приступ изжоги.
15. Не ложитесь сразу после еды. А если Вы страдаете изжогой по ночам, приобретите высокую подушку и научитесь спать в полусидячем положении.
16. Сразу после еды не напрягайте мышцы живота. Это тоже может спровоцировать изжогу.
Достаточно часто боли, очень напоминающие изжогу, могут сопутствовать приступу стенокардии. Проверьте свое сердце. Может быть, Вы грешите на желудок, а он здесь совсем не причем.
Перед тем, как задавать вопрос о том, как избавиться от изжоги, спросите себя, после чего бывает изжога. Очень часто изжогу вызывает какой-то определенный продукт. Если Вы обнаружите этот продукт и исключите его из рациона, изжога перестанет Вас беспокоить.
Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта включите в рацион продукты, богатые клетчаткой. А можно дополнить их биологически активными добавками. Корпорация Тяньши выпускает продукт под названием Digest natural. Это средство не только нормализует работу желудка и кишечника, но и поможет очистить их от ядов и многолетних отложений. Приобретите этот продукт от Тяньши и большинство проблем с пищеварением канут для Вас в Лету.

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/izjoga3.html


Пожожие новости
  • Злокачественная опухоль позвоночника
  • От чего точно можно вылечить геморой
  • Долго ли живут при стенокардии
  • Лекарства при колите свечи
  • Биопсия простаты и его осложнения
  • Комментарии
    Рак кишечника на последней стадии

    Слабокислый желудок

    Изжога сама по себе не является болезнью, но это неприятное явление может быть симптомом какого-либо заболевания органов пищеварения. Как избавиться от изжоги? Необходимо ли принимать лекарства или может быть есть

    Масло лимона хорошее средство от головной боли

    Можно ли одновременно принимать каптоприл с блоктраном

    Варикозное расширение вен на ногах характеризуется образованием мешковидных расширений поверхностных (подкожных) вен нижних конечностей, их змеевидной извитости, увеличением длины вследствие нарушения оттока крови по ним и.

    Гомеопатические средства при коксартрозе
    Как бросить курить медицинский центр кодировка

    Гастрит эрозивный с геморрагическим компонентом

    Бальзам 101 от облысения

    После бега болит нога возле пятки что делать?

    Растройство желудка грип

    Какие фреши нужно пить при запоре