Мед прт печени жировой гипоз
Логин:
Пароль:
Пароль?  :  Что нельзя есть при заболеваниях вен
Курение и вены ногОтзывы о пластических хирургах в уфе на комсомольской КонтактыЗнак 20 років відродження запорізького козацтва От чего на голове лобной части образуются шишки при каком заболевании и что нужно делатьМорщинистая волосатая собака Подписаться RSS

Цирроз на каком боку спать

Опубликовано : 03.05.2015, 02:40 | Категория: Облысение   
(голосов:7)

Самая правильная поза для сна – это поза “эмбриона”, лежа на боку т.к. благодаря такому расположению, тело лучше отдыхает. Однако наверняка при этом возникает вопрос – “а на каком боку правильнее спать? На левом или на правом?”. Вопрос в общем то не праздный, т.к. от этого зависит качество вашего сна и то, в каком самочувствие вы проснетесь.

Попробуем разобраться с этим интересным вопросом с научной точки зрения.

  • В общем то все зависит от вашего носа. Можете смеяться, но это действительно так.
  • На самом деле нос человека дышит в определенной последовательности. Т.е. в один период времени лучше работает правая ноздря, в через некоторое время лучше “дышит” левая. В момент “перехода” получается, что обе ноздри равномерно дышат. Определить это не сложно – возьмите обычное карманное зеркальце поднесите к носу и подышите на него – та сторона где конденсата больше, лучше дышит в данный момент и это ключевой момент собственно говоря.
  • Дело в том, что в том, что сосуды носа сужаются и расширяются и от этого и получается, что одна половина носа дышит, а другая “тормозит” и смена “позиций” происходит примерно каждые 90 минут. Поэтому очень важно, чтобы во время процесса засыпания нос “дышал” хорошо обеими ноздрями.

Что же с теорией думаю можно покончить и перейти к практике, а точнее как добиться, чтобы обе ноздри дышали хорошо когда вы ложитесь спать.

на каком боку правильнее спать

Подловить такой момент сложно, как вы уже поняли, поэтому нужно применить “военную” хитрость и использовать законы физики. Дело в том, что под действием всемирного закона тяготения, можно одну ноздрю заставить дышать лучше, а другую хуже если лечь на бок. Тут главное выбрать “правильный” бок. Определяете какая половинка носа лучше дышит, к примеру правая, тогда и ложиться нужно на правый бок, чтобы ноздря, которая дышит хуже оказалась сверху. Под действием силы тяготения, жидкость начинает перераспределяться и спускаться вниз. Таким образом сосуды левой ноздри “опустошаются”, она начинает дышать лучше, возникает паритет и нос дышит равномерно обеими ноздрями, вегетативная нервная система также приходит в состояние равновесия, а это значит, что сон будет качественными продуктивным.

Попробуйте воспользоваться этим советом, чтобы понять на какой бок ложиться спать и наверняка ваше утреннее просыпание будет хорошим, а настроение бодрым и радостным.

Рекомендуем посмотреть:

  1. Сколько должен спать человек? Норма сна
  2. В какой позе лучше спать? Правильные и неправильные позы для сна
  3. Как похудеть во сне и сколько нужно спать чтобы похудеть
  4. Симптомы “плохого” сна

Источник: http://www.zdorovo-online.ru/na-kakom-boku-praviln...


Пожожие новости
  • Какие последствия если рано сидеть после операции межпозвонковой грыжи
  • Областная кардиологическая больница 1 г. ростов-на-дону
  • Почему из-за линз ухудшилось зрение
  • Що треба робити якщо болить спина
  • Комментарии
    Беременность 34 недели участилось сердцебиение по ночам

    Где сделать операцию у колопроктолога

    Самая правильная поза для сна – это поза “эмбриона”, лежа на боку т.к. благодаря такому расположению, тело лучше отдыхает. Однако наверняка при.

    Пластическая операция актеров в корее

    Триножоры для позвоночника

    Аденома простаты и рак простаты Аденома простаты или доброкачественная гиперплазия предстательной железы – одна из наиболее насущных проблем, преследующих сильный

    Хронический гастрит или функциональная диспепсия конференция амбулаторное звено
    Диагностика расширения вен малого таза

    Кардиологические центры в крыму

    Сколиоз поясничного отдела может привести к худобе?

    Блог экстракт простаты быков

    Когда назначают амлодипин

    Полиартрит лечение настойкой из бобровой струи